Коли дитина підростає, їй стає тісно на дитячому велосипеді — хочеться більше швидкості, нових вражень, цікавих маршрутів. Саме час подумати про підлітковий велосипед.
Такі моделі вже максимально схожі на "дорослі" — зі стильним дизайном, багатошвидкісною трансмісією та амортизаторами. Але конструктивно вони адаптовані для підлітків: легша і нижча рама, колеса діаметром 20–24 дюйми — для дітей віком приблизно від 9 до 15 років.
Як вибрати тип підліткового велосипеда
Дуже важливо враховувати думку самої дитини. В цьому віці у підлітків вже формується власний стиль і вподобання у катанні. Варто разом розглянути різні варіанти та обрати той, що дійсно підійде за стилем катання:
◉ Хардтейл — універсальний варіант. Має передню амортизаційну вилку, підходить як для асфальту, так і для легкого бездоріжжя. Швидкісні показники не такі високі, зате велосипед зручний і передбачуваний у керуванні.
◉ Прогулянковий або міський велосипед — комфортний байк для катання по асфальту та рівних доріжках. Легкий, простий у використанні, але не підходить для пересіченої місцевості.
◉ Гравійні — легка модель без амортизації. Добре підходить для швидкісної їзди по хорошому покриттю. На нерівностях може бути некомфортно.
◉ Двопідвіс — велосипед із передньою і задньою амортизацією. Має хорошу прохідність на складних ділянках. Недоліки — велика вага та висока ціна.
◉ ВМХ — ідеальний для тих, хто мріє про трюки. Компактна рама, маленькі колеса, високе кермо. Такий байк створений для скейтпарків і стріт-катання.
Чому не варто купувати велосипед “на виріст”
Ця спокуса зрозуміла — хочеться, щоб велосипед "послужив довше". Але тут важлива безпека. Якщо байк занадто великий для дитини, це призведе до неправильної посадки, складнощів у керуванні та підвищеного ризику падінь.
Рама і діаметр коліс повинні відповідати росту дитини. Щоб правильно підібрати розмір, варто виміряти довжину внутрішньої частини ноги. У положенні стоячи над рамою має залишатися зазор близько 10 см — це дозволить легко зістрибувати з велосипеда при необхідності.
На що ще звернути увагу при виборі
➤ Вага велосипеда — підліток повинен мати змогу самостійно його піднімати і керувати.
➤ Гальмівна система — важливо, щоб дитина могла зручно і безпечно гальмувати.
➤ Передачі — краще обирати модель із кількома передачами, щоб легше долати підйоми.
➤ Посадка — дитині має бути комфортно діставати до керма і педалей.
Як підготувати дитину до переходу на підлітковий велосипед
Навіть якщо дитина вже добре катається на дитячому велосипеді, перехід на "доросліший" байк потребує трохи адаптації. Варто звернути увагу на такі моменти:
❒ Поясніть дитині, як працюють перемикачі передач і гальма (особливо якщо на попередньому велосипеді цього не було).
❒ Перші поїздки бажано робити на знайомій, безпечній території — у парку чи на велодоріжці.
❒ Поступово додавайте нові елементи: спуски, підйоми, повороти.
❒ Обов’язково обирайте для перших тренувань легкий, комфортний темп — щоб дитина звикла до нового велосипеда.
Що важливо знати про посадку на підлітковому велосипеді
Правильна посадка — основа безпечного катання. На що звернути увагу:
◉ Руки повинні вільно діставати до керма, спина — залишатися прямою, без сильного нахилу вперед.
◉ при обертанні педалей не мають повністю розгинатися або надмірно згинатися — це регулюється висотою сідла.
◉ Ступні повинні повністю ставати на педалі.
◉ При стоянні над рамою у дитини має бути вільний зазор у кілька сантиметрів (це важливо для безпечної зупинки).
Який захист потрібен підлітку
Навіть якщо дитина вже має досвід катання, підлітковий велосипед відкриває нові швидкості та можливості. Саме тому не варто забувати про базовий захист:
➤ Шолом — обов’язково! Він має добре сидіти по голові, не бовтатися і не з'їжджати.
➤ Рукавички — допомагають утримувати кермо і захищають долоні у разі падіння.
➤ Наколінники і налокітники — особливо на початковому етапі або при катанні на ВМХ чи у скейтпарку.
Перший підлітковий велосипед — це важливий етап. Саме на ньому дитина отримує новий рівень свободи на двох колесах. Правильно підібрана модель допоможе не лише урізноманітнити дозвілля, а й розвивати витривалість, координацію та впевненість у собі.
Головне — разом із дитиною підібрати велосипед за розміром, стилем катання і рівнем підготовки. І тоді кожна поїздка стане для неї задоволенням.
